Досягайте оптимального здоров'я та енергії через збалансоване харчування, розроблене спеціально для ваших потреб та віку
Меню розробляються з урахуванням ваших особистих потреб, переваг та стану здоров'я
Всі рекомендації базуються на найновіших дослідженнях у галузі нутриціології та геронтології
Консультації кваліфікованих нутриціологів та постійний супровід на шляху до здоров'я
Правильне харчування забезпечує стабільний рівень енергії протягом всього дня
Збалансований раціон сприяє покращенню настрою та загального стану здоров'я
Готові меню на тиждень з детальними списками покупок та інструкціями приготування
Наші експерти розуміють, що з віком потреби організму змінюються. Правильно збалансований раціон допомагає підтримувати оптимальний рівень енергії, зміцнювати імунітет та покращувати якість життя.
Ми створюємо персональні плани харчування, які враховують ваші індивідуальні особливості, смакові переваги та спосіб життя. Кожне меню розробляється з любов'ю та турботою про ваше здоров'я.
Дізнатися більше про наш підхід →Команда досвідчених спеціалістів, які присвятили своє життя підтримці здоров'я людей старшого віку
Головний нутриціолог
15 років досвіду в галузі клінічної нутриціології. Спеціалізується на харчуванні людей старшого віку. Автор понад 50 наукових публікацій з питань геронтологічного харчування.
Дієтолог-консультант
12 років практичного досвіду в розробці індивідуальних програм харчування. Кандидат медичних наук. Сертифікований фахівець з профілактичної медицини та здорового способу життя.
Кулінарний консультант
8 років досвіду в розробці рецептів здорового харчування. Магістр харчових технологій. Спеціалізується на адаптації традиційних страв під потреби старшого віку з збереженням смаку.
Геронтолог
20 років клінічного досвіду в геронтології. Доктор медичних наук. Експерт з питань профілактики вікових змін через правильне харчування та здоровий спосіб життя.
Психолог харчової поведінки
10 років досвіду в роботі з харчовою поведінкою. Допомагає формувати здорові звички та підтримує мотивацію до змін. Сертифікований коуч з питань здорового способу життя.
Консультант з фітотерапії
14 років досвіду в фітотерапії та натуральній медицині. Спеціалізується на використанні лікарських рослин та природних добавок для підтримки здоров'я в зрілому віці.
Наша команда об'єднує багаторічний досвід та сучасні знання для створення найефективніших програм харчування. Кожен фахівець постійно підвищує свою кваліфікацію та слідкує за останніми досягненнями в галузі нутриціології та геронтології. Ми працюємо як єдина команда, щоб забезпечити вам комплексний підхід до здорового харчування та активного довголіття.
Гнучкі тарифи, розроблені для різних потреб та можливостей
Ідеальний старт для здорового харчування
Оптимальний вибір для більшості клієнтів
Максимальна турбота про ваше здоров'я
Всі тарифи включають безкоштовний пробний період 7 днів
Ми переконані, що здорове харчування може бути смачним та різноманітним. Наші меню включають улюблені страви, адаптовані під потреби старшого віку, з використанням сезонних продуктів та простих інгредієнтів.
Кожен рецепт перевірений нашими кулінарними експертами та має детальні інструкції приготування. Ми враховуємо особливості перетравлення та засвоєння поживних речовин у зрілому віці.
Переглянути тарифи →
Ключові переваги нашого сервісу планування харчування
Всі рекомендації базуються на сучасних наукових дослідженнях у галузі геронтології та нутриціології
Кожне меню розробляється індивідуально з урахуванням ваших потреб, переваг та стану здоров'я
Готові меню на тиждень з детальними списками покупок та простими рецептами
Збалансоване харчування для підтримки енергії, імунітету та загального самопочуття
Консультації спеціалістів, відповіді на питання та підтримка на шляху до здорового життя
Корисні матеріали та поради для формування здорових харчових звичок на все життя
Різноманітні тарифні плани для різних бюджетів з можливістю безкоштовного пробного періоду
Перші позитивні зміни в самопочутті та енергії вже через тиждень правильного харчування
Останні статті та поради від наших експертів
Дізнайтеся, як правильно почати день з корисного та поживного сніданку, який забезпечить енергією на весь день та підтримає оптимальний рівень цукру в крові.
Читати далі →Останні наукові дослідження показують важливість омега-3 жирних кислот для підтримки пам'яті та розумової активності. Розповідаємо про джерела та норми споживання.
Читати далі →Реальна історія нашої клієнтки, яка за 3 місяці змогла значно покращити своє самопочуття та повернути радість до повсякденного життя завдяки правильному харчуванню.
Читати далі →Чому важливо включати в раціон сезонні продукти та як зимові овочі можуть стати основою смачного та корисного меню. Поради з приготування та зберігання.
Читати далі →Простий та зрозумілий процес від реєстрації до отримання персонального плану харчування
Тривалість: 1-2 дні
Заповнюєте детальну анкету про ваші харчові звички, переваги, обмеження та цілі. Наш спеціаліст проводить початкову консультацію для розуміння індивідуальних потреб.
Тривалість: 3-5 днів
Команда нутриціологів розробляє індивідуальний план харчування з урахуванням всіх ваших особливостей. Створюються меню на тиждень з детальними рецептами та списками покупок.
Тривалість: постійно
Отримуєте готовий план харчування та починаєте його впровадження. Наші спеціалісти надають постійну підтримку, відповідають на питання та коригують план за потребою.
Тривалість: щотижня
Регулярно відстежуємо ваш прогрес, самопочуття та результати. За необхідності коригуємо план харчування для досягнення максимального ефекту та підтримки мотивації.
Наш персональний підхід забезпечує максимальну ефективність та комфорт у переході до здорового харчування. Ми супроводжуємо вас на кожному етапі та гарантуємо підтримку досягнутих результатів.
Розпочати співпрацюВідповіді на найпопулярніші питання про наші послуги
Не знайшли відповідь на своє запитання?
Задати питання спеціалістуЗалиште заявку, і наш спеціаліст зв'яжеться з вами для безкоштовної консультації